Waarom leidt het meemaken van een nare gebeurtenis soms tot problemen?
Waarschijnlijk zit het probleem hem in de manier waarop de hersenen de traumatische ervaring hebben opgeslagen. Bij gewone ervaringen krijgt de herinnering aan wat je hebt meegemaakt, gezien, gehoord, geroken of gevoeld hebt een plekje in je geheugen. Bij ervaringen waarbij intense angst, hulpeloosheid, of levensgevaar een rol spelen kondigt het lichaam een alarmtoestand af. Beelden, gedachten, geluiden en gevoelens worden daardoor in ruwe, onverwerkte vorm opgeslagen. Geen tijd voor verwerking, eerst moet ik overleven. Later kunnen prikkels zoals beelden, geuren, geluiden die aan de ingrijpende gebeurtenis doen denken deze ‘ruwe’ herinnering steeds weer activeren. Hierdoor ervaart iemand dezelfde emoties steeds opnieuw. Bij jonge kinderen en onze cliënten kan dit ook het geval zijn bij in onze ogen vrij onschuldige gebeurtenissen.